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茅ヶ崎市・江ノ島など湘南エリアでパーソナルトレーニングを受けられる「フィットベイズ茅ケ崎24」「フィットベイズ江ノ島」のオフィシャルブログです。当ジムからのお知らせ、ダイエットや健康に役立つ情報など皆様に有益な情報を、こちらで随時更新してまいります。ぜひチェックしてみてください。

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夏は肩こり腰痛の季節?

2023/07/31

フィットベイズ茅ケ崎24

夏は肩こり腰痛の季節?

フォームミスについて〜ラットプルダウン〜

2023/07/28

フィットベイズ茅ケ崎24

フォームミスについて〜ラットプルダウン〜

フィットベイズ茅ヶ崎店より8月末までの特別なご案内

2023/07/31

フィットベイズ茅ケ崎24

フィットベイズ茅ヶ崎店より8月末までの特別なご案内

有酸素運動について🚲

2023/07/23

フィットベイズ茅ケ崎24

有酸素運動について🚲

筋力トレーニングの効果

2023/07/22

フィットベイズ茅ケ崎24

筋力トレーニングの効果

グループレッスンのメリットは?

2023/06/29

フィットベイズ茅ケ崎24

グループレッスンのメリットは?

運動の効果を出すためには

2023/06/27

フィットベイズ茅ケ崎24

運動の効果を出すためには

アキレス腱が痛くなった事はりませんか?

2023/06/23

フィットベイズ茅ケ崎24

アキレス腱が痛くなった事はりませんか?

プロテインを上手く活用して「美」を手にいれよう!

2023/06/20

フィットベイズ茅ケ崎24

プロテインを上手く活用して「美」を手にいれよう!

Oakley&Merrellイベント!

2023/06/15

フィットベイズ茅ケ崎24

Oakley&Merrellイベント!

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