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2023/06/23
アキレス腱が痛くなった事はりませんか？ information
こんにちは。
フィットベイズ茅ヶ崎24の鈴木です✨
先日、サンダルでショッピングに行った際にアキレス腱を痛めてしまいました💦
私は、足裏のアーチがなく。
サンダルなどで沢山歩いてしまうと脹脛はパンパン。
アキレス腱は腫れる程。
何でなんだろう？(＠_＠;)
原因は、足のアーチがなく、早歩きのため脹脛やアキレス腱の負担がかかっているために起こるみたいです！！
足の裏を鍛えるって、どうやるの？
気になった方は、お気軽にスタッフに聞いてみて下さい✨
スタッフ鈴木と一緒に頑張ってくれる方も大募集してまーす✨