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2024/11/25
🏝️パーソナルトレーナーとは？🤔🏝️ information
こんにちは！
江ノ島店トレーナーの
Kowです🤗
今回は
パーソナルトレーナー
について
お話しようと思います😌
パーソナルトレーナーは
主に2つで
トレーニング指導
食事指導
を行っております。
詳しくお話しすると
トレーニングをおこなう目的は、一人ひとりによって違います。
例えば
ダイエットをしたい人
身体能力を向上させたい人
では、適したトレーニングが違いますよね😅
パーソナルトレーナーは、そういった目的に合わせた適切なトレーニング方法を提案したり、栄養指導をしたりして、目的を達成するまでのサポートを行います😊
じゃあ、どんな指導をしているの？
それは
Fitbays江ノ島店に
お越しいただければわかります😏
このブログ、記事を
見たとおっしゃっていただければ
無料カウンセリングと
通常¥5,000の体験を
なんと
先着5名様
¥0‼️
でできますので
お早めにお問い合わせください🥺
お問い合わせ先は
公式HPのメッセージ、LINE、お電話から
ご予約できますので
お気軽にお問い合わせ下さい😌