最新情報｜フィットベイズ江ノ島
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2025/02/24
🏝️kow散歩〜回転寿司〜🏝️
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こんにちは！
トレーナーのkowです😌
みなさん減量の時の外食困りますよね？🥺
そんな時は前回にも紹介した海鮮がおすすめです✨
この写真は回転寿司のはま寿司さん！
基本的に天ぷらや肉類、マヨネーズなどがある物は選ばずに魚中心で食べてください！
ただ、大トロでやこれは脂が多いなと
思った物は選ばないように😅
炭水化物を気にされる方も
最近の回転寿司はシャリも半分にできますよ👍
お寿司と味噌汁も頼めば
外食でも減量はできちゃいます😁
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