最新情報｜フィットベイズ江ノ島 Infomation
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2023/04/07
🏝バーベルカールについて🏝 information
藤沢市にあるパーソナルジム
フィットベイズ江ノ島店
店長の田中です😊
今回ご紹介するのは
フィットベイズ江ノ島店のトレーニングのバーベルカールのご紹介です✨
男性の方なら腕を太くしたいですよね🥺
まずは上腕二頭筋を鍛える事が多いかと思います！でも、実は純粋に腕を太くしたいのであれば、二頭筋もですが上腕三頭筋も鍛えてあげると腕が太くなりやすいんです😳
まずはおすすめのバーベルカールから腕を太くしていきましょう😊
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