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2023/05/01
企業様、イベントのグループレッスン！ information
こんにちは！
フィットベイズ茅ヶ崎２４の西谷です😊
ここ最近ありがたいことにイベントや企業様に向けてのグループレッスンをやらせていただくことが多くなりました🙆🏻♀️
私が主にやるのはストレッチのグループレッスンです！
「家で毎日やった方がいいのはわかるけど継続してできない・・・」
「YouTubeを見ながら時々やるけど合ってるかわからない・・・」
「そもそもやり方がわからない・・・！」
など色んなご意見聞いてきました🤔
私が教えるのは【お家でも自分で出来るストレッチ】です！
時にはテニスボールを使ったり、ストレッチポールを使ったりしたいと思っています🎾
その場でお客様からお悩みを一人一人聞いてその内容を構成してストレッチをお伝えしますよ！！
おそらくグループレッスンで学んだものでもお家で継続的にやるのは難しいかもと思います💦
なので月に１回でも２回でもしっかり伸ばすストレッチのレッスンを受けるのも良いと思います！
みんなでワイワイ受けれれば楽しいと思うのでぜひご家族、ご友人を誘ってご参加ください🥰
江ノ島店で隔週水曜日午前中
茅ヶ崎店では月１回、月初の土曜日などにやれたらいいなと思ってます
直近ではGW中の５/５(金)に開催予定です！
他にも企業様でのレッスンや、イベントでのレッスンも承りますのでご興味のある方はご連絡ください😌♩